Hastalar sık sık 80/20 kuralını uygularlarsa iyi sonuç alacaklarını ve sağlık hedeflerine ulaşacaklarını söylerim. Yüzde seksen söylediklerimi yapın, kalan zamanda dilediğinizi yiyin. Lida kullanırken zamanla bedeninizin artık eskiden yediklerinizi istemediğini fark edeceksiniz. Vücudunuz yeni halinizi çok sevecek ve bu duyguyu kaybetmeye yanaşmayacak. Eğer kaçamaklar yapıp da %20′lik yaramazlık hakkınızı aşsanız bile kendinizi yıpratmayın. Bunu kabullenin ve abur cuburu yedikten sonra programınıza geri dönün.
Kendinizle rekabet edin ve yeniliklere açık olun. Kendinizi ne kadar iyi hissedeceğinizin farkında bile olmadığınıza bahse girerim. Ne çok enerji kazanacağınızı, zihninizin ne kadar berrak olacağını, ne kadar mutlu olacağınızı bu aşamaları geçmeden bilemezsiniz. Bu bir anlamda gözlerinizi hiç muayene ettirmediğiniz için ne kadar iyi görebildiğinizin farkında olmamanız gibidir. Eğer sağlık konusunda kendinizle rekabete girmez, vücudunuza iyi yiyecekler ile zayıflama hapı lida suduğunuzda ne kadar iyi hissedeceğinizi bilemezsiniz.
Eğer ölü, cansız yiyecekler yerseniz bedeniniz de yaşam belirtisi vermez. Oysa canlı, enerji veren yiyecekler yerseniz ve Lida ile bol bol su tüketirseniz(Lida ile sebze ve meyve) siz de canlı ve enerji dolu olursunuz. Bu iş bu kadar basit.