Biz hepimiz patojenler ya da hastalığa sebep olan maddelerle çevriliyiz, bunlar vücudumuza girip üstünlüğü sağlamak ister. Vücudunuz tıpkı bir tepe üstünde güzel manzaralar ve verimli topraklarla birlikte çok arzu edilebilir bir kaleye benzer ve her gün komşu ordular tepeye çıkıp içeri girmeyi ister. Tüm bunlara karşılık zayıflatırken Lida, metabolizma ile birlikte immune sistemi de kuvvetlendirir. Bunu başarıp başarmadıkları ise başlıca bağışıklık sistemi olarak bilinen savunmalarınızın gücüne bağlıdır.
Eğer vücudunuz bir kaleyse cildiniz bunun duvarları ve siperleridir. Patojenler ağız yoluyla ve diğer açıklıklardan vücudunuza girebilir, buna rağmen sümük, mide asidi, tükürük ve vajinal sular asit ve antikorları içeren bir tür kale hendeği rolünü üstlenir ki istilacılar bunu aşmak ya da yüzmek zorundadırlar. Eğer bu engeli aşabilirlerse, patojenler bir sonraki savunma dalgası olan akyuvarlar ile karşılaşacaklardır. Bunların en güçlüleri doğal öldürücü hücreler ya da NK hücreleri olarak anılır.
NK hücreleri tıpkı vücudunuz içinde milyonlarca James Bond gibidir, karşılaştıkları herhangi yabancı maddeyi fark gözetmeksizin öldürür, özellikle tümör hücreleri ve virüsler tarafından istila edilen hücreleri öldürmektedirler. Aynı zamanda fagositler mevcuttur, bunlar kan akışı ve dokuları gözetir, istilacıları bütünüyle boğar ve yutar ve antikorlar proteinlerdir, kan akışına giderek virüslerin vücut hücrelerine girmesine engel olmaya çalışırlar.
Tıpkı tüm başarılı askeri teçhizat gibi, bağışıklık sistemi birlikte etkin çalışmak için kendi personeli arasında iyi iletişime dayanır. Bağışıklık sisteminin ordusu savaşmak için teçhizata ve beyaz kan hücrelerinin devinimini sağlamak için yakıta ihtiyaç duyar. Bizim ayrıca bağışıklık sistemimizi en iyi koşulda korumamız gerekir, böylece sürekli içeri girmeye çalışan istilacıları yenmemiz kolaylaşır. İnsanın bağışıklık eksikliği virüsü (HIV) sürekli mutasyon olur; tıpkı savaşı zorlaştırmak için her ay pasaport ve kimliğini değiştiren gizli bir ajan gibi. İçimizde sürekli olan savaşları kazanmak için, doğru besin maddelerini almamız ve bağışıklık sistemine stres katan unsurlardan uzak durmamız gerekir. İmmune Sistemi kuvvetlendirmek ve kilo verirken daha az sıkıntı yaşamak için Lida’ yı tercih edelim…