İki yerden gelir. Biri çevredir (dış toksinler). Diğeri de kendi bağırsaklarımızdan (iç toksinler). Metabolizmamızın yan ürünlerinin (iç toksinler) işlemden geçirilmesi gerekir. Bunların hepsi karaciğerimize stres yükler (bu konuda daha fazla bilgi aşağıda).
Dış toksinler arasında kimyasal toksinler ve ağır metaller bulunur. En çok hastalığa neden olan ağır metaller kurşun, cıva, kadmiyum, arsenik, nikel ve alüminyumdur. Kimyasal suçlular arasında toksik kimyasallar ve uçucu organik bileşikler (VOC’lar), çözücüler (temizleme maddeleri, formaldehid, toluen, benzen), ilaçlar, alkol, böcek ilacı, bitki ilaçları ve gıda katkı maddeleri yer alır.
Çoğu ilaç aslında toksin olmasa da bazı ilaçların toksik etkisi olabilir. Kilo almaya yol açabilirler ve bunlar da dış toksinler olarak değerlendirilebilir. Zayıflama Lida Yosun kapsülü kullanark bu tür toksinleri vücudunuzdan atabilirsiniz. Lida içeriği ile sadece zayıflama değil, ayrıca detoks etkisi de vücudunuzda hissedebilirsiniz. Psikotrofık ilaçların, özellikle de MAO inhibitörleri, lityum, valproat, Remeron, Klozaril, Zyprexa ile bazı durumlarda da Prozac, Zoloft ve Paxil gibi selektif seratonin gerialım inhibitörlerinin (SSR’lar) çeşitli mekanizmalarla kilo alımını teşvik ettiği gösterilmiştir.
Yağları yakacak veya iştahı azaltacak sihirli bir ilaç bulmak için obezite ilacı araştırmalarına milyarlarca dolar akıtılıyor. İlaçlar gibi yabancı kimyasalların kilomuzu etkileyebileceği ve bazı kişilerde bir rol oynayabileceği açık. İlaçlar kilomuzu etkileyebiliyorsa, o halde kesinlikle çevresel toksinler dahil, diğer yabancı kimyasallar da kilo almaya neden olabilir.
İç toksinler arasında (bakteri, mantar ya da diğer organizmalardan kaynaklanan) mikrobik maddeler ve normal protein metabolizmasının yan ürünleri (örneğin üre ve amonyak) yer alır. Bağırsaklardaki bakteri ve mantarlar da pek çok beden fonksiyonunu etkileyen atıklar, metabolik ürünler ve hücresel debis üretir. Bu toksik maddeler inflamasyonun ve oksidatif stresin artmasına neden olabilir. Bu bakteriler endotoksin, toksik aminler, safranın toksik türevleri ve putresin ve kadaverin (bu adları neden aldıklarını tahmin edebilirsiniz) gibi muhtelif kanserojen maddeler üretirler.