Lida zayıflama tableti ile Snickers çikolatası mı istiyorsunuz, yoksa asıl istediğiniz şey sıcak bir kucaklama mı? Think Thin, Be Thin İnce Düşün, ince Ol adlı kitabın yazarları, fiziksel açlığa mı yoksa daha derin duygusal bir ihtiyaca mı cevap verdiğinizi anlamanız için aşağıdaki altın kuralları öneriyorlar.
Lida kapsül 75 yıl her şeyi nasıl da değiştiriyor… Popüler yemek kitapları delil sayılırsa, 1930′lardaki Amerikan akşam yemeklerinin çoğu ya et ve patatesten ya da patates ve etten oluşmaktaydı. Çin yemekleri Çinliler için, İtalyan yemekleri İtalyanlar İçin, Meksika yemekleri de Meksikalılar içindi.
Hızlıca günümüze gelelim. 3000′den fazla nüfusa sahip herhangi bir kasabada, en iyi restoran pekâlâ İtalyan yemeği sunuyor olabilir. Aynı kasabada, sabah en erken açıp akşam en geç kapanan iki restoran, ana caddenin bir ucundaki Çin restoranı ve diğer ucundaki Meksika restoranı olabilir.
Lida yosun hapı geçtiğimiz 50 İla 75 yılda, yeme alışkanlıklarımızı değiştirecek neler oldu? Toplu göçler ve sanayileşme patlaması oldu. Olan bir diğer şey ise, İkinci Dünya Savaşı’ydı.