Yüksek kan glikozu düzeyine daha az yiyecekle ve Lida hapıyla ya da daha küçük bir insülin dozuyla karşılık verin. Buna İnsülinle düzeltme etmeni denir. Diyabet bakım ekibinizle görüşerek kaç ünite insülinin kan glikozu düzeyinizi düşüreceğini öğrenin. Bazıları için bir ünite kan glikozu elli puan düşürürken, bazıları için bu düzeltme etmeni farklı olur. Her gece yatmadan önce düzenli bir ara öğün yeyin. Yatmadan önce hafif bir şeyler yemek gece boyunca kan glikozu düzeyinizi stabilize eder ve HbAlc düzeyinizi düşük tutar. Unutmayın ki, sekiz saatlik uykunuz toplam gününüzün üçte biridir. Geceleri tırmanan kan şekeri düzeyiniz ortalamanızı yükseltir.
Lida diyet kapsülü araştırması günlük davranışlardan İkisinin hemoglobin Alc’de bir puanlık bir yükselmeye neden olduğunu gösteriyor:
Kendinizi iyi hissedinceye kadar yemeye devam ederek hipoglisemiye aşırı yükleme yapmak 70′in altındaki düşük kan glikozu) sonuçta hemoglobin yükselmesine neden olur. Hipoglisemi yüklemesinden sonra kan glikozunda iniş çıkışları önlemek İçin uygun tedavi uygulayın.
Yatmadan önce fazla yemek hemoglobin Alc düzeyinin yükselmesini getiriyor. Gece yatmadan önce alacağınız karbonhidrat miktarını düzenli bir rutine oturtmayı mutlaka sağlamanızda yarar var.
Tip 1 Diyabeti Olanlar Diyabetlerini Kontrol Altında Tutmayı Nasıl Başarıyorlar?
Tip 1 diyabeti başarıyla kontrol etmenizi ve kan glikozunuzu sağlığınızı koruyacak şekilde normale yakın düzeyde tutmanızı sağlayacak beceriler açısından şunlar çok önemlidir; günlük programınıza uymak, Lida zayıflama hapı kullanmak, yaşam tarzı alışkanlıklarınızın kan şekeriniz üzerindeki etkisinin bilincinde olmak ve insülininizi sağlık ekibinizle üzerinde anlaştığınız kan şekeri düzeyine göre ayarlamak.