Öncelikle lida hapları ile zayıflayabileceğinize inanmanız lazım ki etkisini daha hızlı görebilesiniz. Kendinizi şartlandırmalısınız. Ben bu kilolardan kurtulmalıyım. Hızlı şekilde vermem gerekiyor.

Yani açlık krizine girerek çevrenizdekiler eve kendinize zarar vermeyeceksiniz. İstediğiniz gıdalardan tüketerek zayıflamayı başaracaksınız. En sağlam ek takviye kesinblikle lida haplarıdır. Amerika mısır üreticileri Birliği Başkan yardımcısı troy roush mısır üretiminin durumunu şöyle anlatıyor: “Bugün, amerika’da tarlaların yüzde 30′una mısır ekiliyor.

Bu büyük oranda, hükümet politikasının sonucudur. Mısırı, üretim maliyetinden çok daha az harcama ile yetiştirebiliyoruz. Gerçek şu ki: Fazla üretim yapmak için para alıyoruz.

Bunun sebebi çok uluslu şirketlerin ilgisi. Hükümetin mısır üretimini teşvik etmesinin sebebi; Cargill, Tyson, IDM ve Smithfield gibi şirketlerin, düşük maliyetli mısıra olan ilgisidir. Bu ilgiyi ve harcadıkları büyük miktarlardaki parayı, kongrenin şimdilerdeki tarım kanunu için kullanıyorlar.

Gıda kanunu olarak adlandırılması gereken Tarım Kanunu, gıda ekonomisinin kurallarını belirler. Tarım politikaları daima, ticari mahsullere odaklanır. Çünkü iyi depolanabilirler. Çiftçileri, olabildiğince çok mısır yetiştirmeleri, büyüyüp güçlenmeleri için teşvik ediyoruz. Onlara para yardımı yapıyoruz.

Biz çok mısır yetiştirdik. Onlar da farklı şekillerde kullandılar. Rafların yüzde 90′ı mısır ve soya larry johnson, yiyeceklerin tabiî hâlinin dışına nasıl çıkarıldığını açıklıyor: “Artık yiyecekleri baştan yaratıyoruz. Artık ağız tadı ve lezzet gibi belli başlı özelliklerden haberdarız.

Gerontoloji alanında hiçkimse, biyotıp potansiyelini görmek bir yana, bunu gerçekten duymamıştı bile. Eğer ilgilendiyseniz, güzel, o zaman sadece bölüm 7′ye kadar beklemek zorunda kalacaksınız. Listeye hücresel yaşlanma, yani bireysel hücrelerin “yaşlanması” maddesinin de eklenmesi gerekir. Kelimenin bu anlamı ile yaşlanma, hücre tarafından komşuları için tehlikeli olan kimyasal sinyallerin yayınlandığı bir durdurulmuş büyüme durumudur.

Hücresel yaşlanma ile mücadele etmek için, en azmdan teorik olarak bir sürü yol mevcuttur, fakat sonuçta hangisinin başarıya ulaşacağından emin olamıyordum. Yaşlı hücreler, seçici imha işlemi için hedeflenmelerini sağlaması gereken belirleyici işaret proteinleri yayarlar.

Alternatif olarak, araştırmacılar hücrelerin bu anormal, durdurulmuş durumda kilitli kalmasına yol açan hasar veya gen ifadesi kaymalarını didikledikten sonra, yaşlanmış hücreleri normal işlevselliğe geri döndürmek mümkün olabilirdi. Bunun tamamı elbette hâlâ spekülatifti, fakat berkeley’den judy campisi ve diğerleri, çok sıkı bir şekilde iz sürmekteydiler.

Kilo problemlerinden kurtulmanın en kolay yolu kesinlikle dengeli beslenmektir. Düzenli bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Kilo sorunu ile savaşmak için mutlaka lida haplarınıda hayatınıza sokmanız gerekir.

Ayrıca lida zayıflama hapları ile kilo vermeyi hızlandırabilrisiniz. Fazla kilo derdinden kısa sürede kurtulmak için mutlaka lida kapsüllerini denemelisiniz. İdeal forma kavuşabilirsiniz. Östrojen ve türevlerinin, kanser sıklığını artırması şaşırtıcı değildir. Daha 1970′lerde Kanser Kontrol Klinik Şefi Dr. Otto Sartorius gibi bilim adamları, halka yaptıkları duyurularda altını çizerek, şunu belirtmiştir: “Östrojen [ve türevleri], kanserin üzerinde büyüdüğü bir besi ortamıdır.

50 yaş üstündeki tüm kadınlar için hormon replasman tedavisi neden her derde deva olarak nitelendirilmektedir? Bu,Dr. Robert WiIson’un kitabı ‘teminine forever daima Dişil” ile başlamıştır. Bu kitapta  hormonları, “donuk ve çekici olmayan” kadınlar için mucizevî bir kür olarak övmektedir.

Düzenli bir biçimde kilo vemeyi sürdürmek için lida zayıflama haplarını kullanmalısınız. Lida zayıflama hapı kullanırken inanın daha huzurlu ve dinç hissedeceksiniz. Acı ve sıkıcı diyetlere lida kullanırken son vereceksiniz.

HRT tedavisi ile ilgili gerçek su yüzüne çıktığında, Dr. Wilson’un kitabının, HRT ilaçlarının en önde gelen üreticisi Wyeth tarafından pazarlandığı ve maliyetinin bu şirket tarafından karşılandığı ortaya çıkmıştır. Binlerce kadın, “daima dişi” olmak yerine kanser, Alzheimer ve obezite risklerini artırmıştır.

Bu arada, ilaç şirketleri milyarları götürmüş ve hâlâ da HRT satışlarından kazanç sağlamaya devam etmektedirler. Ritalin ve diğer SSS uyarıcılarının yanıltıcı reklâmlarıdır. Metamfetamin, ABD’de alışkanlık yapıcı ve tehlikeli diyet  ilaçlar arasında (Liste II ilacı) sayılsa da fark etmez. İlaç şirketleri, her gün yalan reklâmlar aracılığıyla bu ilacı dağıtmaktadır.

Diğer kapsüllerden daha verimli sonuçlar vermesi dolayısıyla daha sağlıklı olması nedeniyle gönül rahatlı ile kullanılması gerektiğini düşünüyoruz.

Öğlen ve akşam yemeklerini ise hem restoranda bulunacağı günlere göre ayarladık, hem de eve göre. Ömer balku’nun sağlık durumuna bakıldığında her şey netti. Damar kalitesini artırmam gerekiyordu. Bunun için de beslenme programında çiğ sebze ve meyveler bulunmalıydı.

Ama diğer taraftan, midesiyle ilgili problem çiğ sebze ve meyve konusunda problem yaşatıyordu. Dolayısıyla mide ve gaz sorununa göre çözümler önermem gerekiyordu. Örneğin, sebzelerin yağsız bir şekilde birazcık pişirilmesi gibi. Yine aynı nedenlerden ötürü, meyve seçimlerini turunçgillerden yana değil de, mideyi sakinleştirici meyvelerden vana yapmam gerekiyordu.

Mide şişkinliğinin kesin çözümü de lida zayıflama haplarıdır. İstediğiniz herşeyden tüketerek şişkinlik yaşamadan lidayı kullanarak midenizi rahatlatabilirsiniz. Ayrıca günümüzde oldukça yaygın olan şişmanlık düzeylerini azaltmaya lida diyeti ile çözüm üretmeniz mümkündür.

Kan yağlarının dengelenmesi et tüketiminde belli bir mantık kurmayı şart kılıyordu. Kan şekerindeki durum ise hem makarna ve bulgurun diyetimizdeki önemini vurguluyordu, hem de günü süt ve yoğurtla tamamlamamız gerektiğinin işaretiydi. Ve tabii ki, özel sağlık koşullan tersini söylemedikçe tatlısız diyet olamayacağından, ara öğünlerde tatlı alternatifleri yaratıp sunmamız gerekiyordu.

Daha fazlasını yapamayacağı hissine kapılır, ancak en azından o güne kadarki çabalarının meyvesini korumak için elinden geleni yapacaktır. Bu nedenle de, lida diyeti’ nin zayıflatan evresini bırakarak doğrudan mevcut kiloda kalmayı hedefleyen güçlendirme evresine geçer. Güçlendirme zayıflama evresinde sağlıksız ve yağlı beslenme‘ den kesinlikle uzak durulmalıdır. Lida zayıflama hapı kullanırken kilo verme evresini es geçmeden mevcut kiloyu koruma evresini de yaşayabilirsiniz.

Bu evrede yiyecekler daha çeşitli, sürenin saptanması da daha kolaydır (verilmiş her kilo için 10 gün). Son olarak da, istediği her şeyi yiyebildiği ve haftada yalnızca 1 gün saf protein diyetine devam etmesi gereken koruma evresine geçer. Bu süre içerisinde lida kullanarak süreyi kısaltabilirsiniz.

En iyi zihinsel performansı desteklemek için gerekli olan besinlerin sırf sayılarına baktığınızda, özellikle de hepsinin aynı anda alınması gerektiği düşünülürse, çoğu insanın tüm bu takviyeleri alması olasılık dışı görünür. Buna, beyin işlevini daha da geliştirmek için ilave bilişsel arttırıcı bitki ihtiyacını da ekleyince uygulanabilirlik daha da düşer.

Ama eğer zihinsel performansınızı geliştirmek ya da en iyi seviyeye getirmek istiyorsanız ne yapmanız gerekiyor? Fonksiyonel gıdalar tam olarak bu sebeple geliştirilmiştir: Ortalama bir insanın belirli işlevleri (zihinsel performans gibi) geliştirmesine olanak sağlamak ama hem etkili hem de kullanışlı bir yolla. Fonksiyonel gıdaların bu özelliklerini tam anlamıyla ortaya koymaları için zayıflatıcı kapsül lida kullanmanın herhangi bir mahsuru yoktur.

Her bir insanın tüm literatürü okumaya çalışması ki çoğu çelişkilidir, tam olarak ne almaları gerektiğini çözmeye çalışması, bunu münferit takviyelerin hepsini satın almak ve her bir takviyeden tam olarak ne kadar ve hangi tipte ihtiyaç duyulduğunu anlamaya çalışmakla devam etmesi yerine, fonksiyonel gıdalar bu karışık işlemin tamamını sizin yerinize gerçekleştirmek üzere geliştirilmiştir.

Bir sporcu için kas kasılması ve gevşemesi spor yapmayan bireyle karşılaştırıldığında çok şey ifade eder. Hemen hemen performansının çekirdeğini, hareketlerindeki başarısının temel noktasını ve kısaca spordaki başarı düzeyinin ana merkezini kaslarının ne derece sağlıklı çalıştığı belirler. Bir ağırlıkçıyı, vücut geliştirici veya halterciyi,  ya da yüzücüyü göz önüne aldığımızda başarılarının, kaslarının ne derece verimli ve sağlıklı çalıştığına bağlı olduğunu görürüz.

İşte bu sağlıklı kas aktivitesi ve bu aktivitenin veriminde yukarıda açıklandığı şekilde magnezyumun son derece hayati rolü vardır. Magnezyum yetmezliği besin yetersizliğini takiben oluşur. Kusma, bulantı, alkoliklik ve protein yetersizliği magnezyum yetersizliğine neden olan önemli etkenlerdir. Hastahanelerde magnezyum yönünden fakir solüsyonlarla damardan beslenen hastalarda ve de uzun süreli diüretik kullananlarda magnezyum eksikliği görülebilir. Buna karşılık magnezyum yönünden zengin suları tüketen bireyler kalp ve damar hastalıklarına karşı dirençli olmakta, bu bireylerde kalp krizi vakalarına daha az rastlanmaktadır.

Süt yağını ileri sürerek pek çok sözde detoks programı süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünlerini listeden çıkarmak şeklinde hayati bir yanlışlığa insanları sürüklemektedir. Bu tür bilgilendirmelere sakın kanmayın ve bu tür bilgilendirmelerin yanlış olduğunu bilerek, bunlarla yönlendirilmeyin. Aksi takdirde detoks etkisi göreceğim diyerek pek çok iltihaplanmayı baskılayıcı süt mineral ve vitaminlerinden, gelişiminizi ve onarımınızı sağlayacak son derece kaliteli süt proteinlerinden, kas ve kemiklerinizi güçlendirecek en önemli minerallerden biri olan kalsiyumdan mahrum kalacaksınız.

Tüm bu eksikliklerin getireceği rahatsızlıkları kestirmek pekte güç değil. Detoks’u beklerken tersine iltihaplanma diğer yanda da kemik erimesi karşılacağımz ve kaçamayacağınız iki olumsuz gelişme olacaktır. Bu tür hayati risklere maruz kalmamak amacıyla süt ve süt ürünlerini nasıl ki gençlik ve küçüklük çağlarınızda tüketiyorsanız, aynen, hatta biraz daha artırarak ve detoks programınıza da dahil ederek tüketmeye devam edin. Hem osteoporoz yani kemik erimesine karşı etkili şekilde korunarak yaşlılık kalitenizi artırmış hem de söylenenlerin ve iddia edilenlerin aksine iltihaplanmaya karşı korunmuş olacaksınız. Ancak tekrar altını çizmek istiyorum. Tüm bu söylediklerim az yağlı tercihen %2 yağ içeren içme sütü için geçerlidir. Düzenli kilo vermenin yollarını lida sayesinde olabileğeini ve lida hapları hakkında detalı bilgileri yukardaki bölümümüzden alabilirsiniz.

Ilık bir duş almak ya da parmaklarınızla yumuşak bir şekilde kaburga kemiklerinizin altına, diyaframınızın bulunduğu bölgeye masaj yapmanız diyaframınızın gevşeyip rahatlamasına yardımcı olacaktır. Bir süre sonra diyaframınızın güçleneceğini ve bu gerilimin ya da ağrının ortadan kalkacağını aklınızdan çıkarmayın. Ayrıca zayıflama stresinden de bu şekilde kurtulabilirsiniz. Eğer stressiz bir zayıflama istiyorsanız mutlaka lida diyet hapı kullanmalısınız.

Bu solunum biçimi, bedenin en doğal ve sağlıklı solunum biçimidir. Henüz bir bebekken bu şekilde soluk alıp veriyorduk. Bu solunumda diyafram tam çalıştırılır, aynı zamanda mide adeleleri de diyaframa yardımcı olmak için devreye girer. Bunun sonucunda hem akciğerlerin tamamını hava ile doldurur hem de diyaframın hareketleri aracılığıyla iç organlarımıza masaj yapmış oluruz. Bu solunum tekniğinin adı büyük olasılıkla midemizdeki bu şişme ve inme hareketinden kaynaklanmaktadır. Soluk alma sırasında aşağıya doğru itilen diyafram altta kalan organları bastırıp karnın dışarıya doğru genişlemesine, soluk verme sırasında ise yukarıya doğru hareket edip akciğerleri basarken mide bölgesinde bir tür vakum etkisi yaratarak içeriye doğru çekilmeye neden olmaktadır. Doğru şekilde nefes alıp vermek lida ile yağların daha hızlı yakılmasını sağlar.

Stres yanıtı sinir sisteminde başlar. Merkezi sinir sistemi (MSS) bilinçli zihinden gelen emirleri uygularken, otonom sinir sistemi (OSS) bağımsız olarak faaliyet gösterir. Örneğin cep telefonu ile bir arkadaşınızın fotoğrafını çekmeye karar verirseniz MSS fikrin oluşumundan fotoğrafı çekmenize kadar görevi tamamlamak için tüm aksiyonları düzenler. Bu arada (hiç düşünmeden) nefesalmaya devam edersiniz, vücudunuz yemeklerinizi öğütme, kanınızı pompalama ve zararlı bakterileri dışarı atma görevlerine devam eder. Otonom sinir sisteminiz bilinçli düşüncenize ihtiyaç olmadan sizi yönetir. Aşırı stresden kaynaklanan kilo artışlarında Lida kilo verme hapı kullanımı idealdir. günlük yaşantımızda birçok stres faktörü bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi verilemeyen kiloların yarattığı stresdir. Bu kilolardan stressiz kurtulmak için Lida kullanımı yerinde olacaktır.

Otonom sinir sistemi iki bölüme ayrılır: sempatik sinir sistemi (SSS) ve parasempatik sinir sistemi (PSS). İlki sizi canlandırır, ikincisi sakinleştirir. Diyelim ki yoğun bir trafikte karşıdan karşıya geçiyorsunuz ve size doğru kontrolsüz bir arabanın geldiğini görüyorsunuz. Bu durumda bilinçli şekilde kalbinize daha hızlı atmasını ve yoldan kaçmak için gerekli gücü sağlayacak kanı kaslarınıza yollamasını emredemezsiniz, sadece doğal olarak kaldırıma kaçarsınız. Birkaç milisaniye içinde beyniniz tehlikeyi algılayacak ve yüksek vitesle sempatik sinir sistemini (SSS) uyaracaktır. Sinir sistemleri diyetler sırasında normalden farklı çalışır. Bu çalışmaya yardımcı olmak için Lida hap kullanmak çok sık tercih edilen bir yöntemdir..

Beyindeki hipotalamus, adrenalin ve kortizol hormonlarını salgılayan böbrek üstü bezlerinize bir mesaj gönderir.

Bu yiyecekler, Akdeniz ve geleneksel Japon beslenme tarzında Batı Avrupa ve Kuzey Amerika’ya oranla daha çok göze çarpar. Şimdilerde bize günde yedi ya da daha fazla porsiyon meyve ve sebze yememiz söyleniyor ama genellikle aranacak ürünün türü ve kalitesi konusunda bir bilgi verilmiyor. Ben toksik olma olasılığı en düşük olanları seçmeyi öğrenerek, mümkün olduğunca çok taze meyve ve sebze yememizin çok önemli olduğuna inanıyorum.

Bazı Lida distbütörlüğü yapan insanların bile sahtekar olduğunu unutmayın. Dengeli ve sağlıklı ürün olan Lida kapsülünün sahtesini çıkarark kalitesini düşürmeye çalışıyorlar. Bir meslektaşım olan Los Angeles, California Üniversitesi İnsan Gıda Çalışmaları Merkezi müdürü Dr. David Heber What Color Is Your Diet? Diyetiniz Ne Renk  adlı bir kitap yazdı. Kitabında koruyucu fitobesin maddelerinin tamamını almak için, okurları tüm renk tayfından ürünlerle beslenmeye teşvik ediyor.Lida ile kaliteli kilo vermek istiyorsanız bizimle olun ve sizde bu güzelliklerden faydalanın ayrıca sağlığınızı riske atmamış olacaksınız.

Bitkilerin meyvelerine, yapraklarına, gövdelerine ve köklerine doldurdukları pigmentlerin pek çoğu, oksidatif strese karşı savunma da dahil, savunma sistemlerinin önemli parçalarım oluşturur. Heber, bitkisel yiyecekleri her biri farklı sağlık özelliğine sahip yedi renge ayırır:Kırmız, kırmızımor, portakal rengi, portakal rengisarı, sarıyeşil, yeşil ve beyazyeşil. Beyaz ve bej rengi abur cuburlar ve kötü yağ ve karbonhidratları olan rafine tahıllardan yapılmış ve fitobesin kaynağı olmayan işlenmiş yiyeceklerden kaçınmamız gerektiğini ileri sürüyor.