Yemeklerinizi mutlaka çeşitli yiyin. 3 gün ardı ardına aynı yemek yemekten kaçının ve mutlaka eşit olarak yani dengeli bir biçimde yiyin. Yemeklerinizde 3 beyazı az kullanmaya mutlaka dikkat edin. Özellikle bir yere misafirliğe gittiğinizde aşırıya kaçmayacak şekilde ve komşunuz ya da yakınınız darılmayacak kadar hamur işlerinden alabilirsiniz. Şeker hakkında ise 3 beyazın en tehlikelisi diyebiliriz. Eğer çok tüketiyorsanız mutlaka kesmelisiniz. Lida kullanıyorken bile çok fazla şeker kullanımı tavsiye etmiyoruz.
Şeker alımını kısmak demek hem kilolarınız için hem de ileride oluşacak şeker hastalığınızın önüne geçmek için büyük bir adım. Ayrıca şunu da belirtmeden geçemeyeceğim Lida Yosun Kapsüllerini kullanan ve Lida hakkında yorum yapan şeker hastaları, şeker seviyelerinin düştüklerini dile getirmişlerdir. Şeker hastaları için muazzam derecede önemli olan bu konu sizin içinde artı bir kazanç olacaktır.
Gelelim en tuzlu tarafına, Lida ile yiyebileceğiniz o kadar fazla çeşit yemek var ki siz bile buna inanamayacaksınız. Lida kullanırken her tür yiyeceği yiyebilirsiniz. Ama şunu da unutmamak gerekir. Her şeyin fazlası zarardır. Yemek yemekte buna dahil. Her şeyden azar azar tüketip, kilo vermek mükemmel değil mi sizce de. Eğer sizde bize katılıyorsanız. Lida Kullanmayı denemelisiniz.