Yazan: yurtseven | 12 Mart 2010 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Haberleri, Lida Özellikleri
Lida kullanımında sabah kahvaltı saatleri 7:00 ile 9:00 arası en uygunudur. Süre uzadıkça şeker düşeceğinden tehlike başlar. Dengeli bir kahvaltıda kesinlikle olması gereken besin grupları şunlardır: ekmek ya da tahıl grubu, peynir grubu, sebze grubu diğer öğünlerde günlük tüketimi olan en az 2 porsiyondan, 1 porsiyonu eksiltmek kaydıyla süt grubu ve isteğe bağlı açık ve [...]
