Lesitin desteği de kan Şişmanlığını azaltmada etkilidir. Lesitin doğal bir emülsiferdir (yani, yağlar ve suya dayalı sıvıların karışmasını sağlar yağ ve su normalde uyumsuz maddelerdir). Bizler lesitini de Lida kullanıcıları için tavsiye ediyoruz. Bu, lesitinin aterosklerozu önleyerek ya da geri döndürerek, Şişmanlık birikintilerini çözebildiği ve hareket ettirebildiği anlamına gelir.

Kan Şişmanlık seviyesini düşürmede etkili olan diğer destekler nikotinik asit ve C vitaminidir.

Bu, muhtemelen Şişmanlığın safra tuzlarına dönüşümü için C vitaminine gereksinim duyulmasından kaynaklanmaktadır. Lida ile C vitamini desteği alınmalıdır. Etkili safra tuzu üretimi, nadiren aşın Şişmanlık oluşması ve hasar yapması anlamına gelir, somon gibi balıklardaki yağların kardiyovasküler problemlerde çok faydalı olduğu bulunmuştur. Bu balık yağları DYL kan Şişmanlığı düşürürken YYL’yi yükseltirler. Balık yağı, balığın kaslarından çıkarılan yağdır. Bu, karaciğerden çıkarılan balık yağından farklıdır ve etten çıkarılan yağ değildir.

Karaciğerden çıkarılan balık yağı, A ve D vitaminleri bakımından zengindir fakat balık yağının temel yağ asitlerinin % 50-60′ma sahiptir.

Balık yağındaki yaşamsal madde, telaffuzu zor iki yağ asitidir (ekosapentaenoik asit ve dekosaheksaenoik asit) (EPA ve DHA). Planktondaki balıklardan elde edilen ve omega-3 olarak adlandırılan bu temel yağ asitlerine insanlar da balıklar da gereksinim duyarlar. Bu desteklerin de Lidayla alınması iyi etkileri birlikte getirir. Ne var ki, ne insanlar ne de balıklar bunları kendileri üretemediklerinden, onları yiyeceklerden karşılamak zorundadırlar.

C vitaminine ihtiyacı olduğunu düşünürsek, greyfruttan alınacak doksan beş miligram C vitamini hiç de fena sayılmaz. Ancak, burada şunu da belirtmek gereklidir. Doksan beş miligram C vitamini içeren greyfrut tüketildiğinde, maalesef greyfruttaki tüm C vitamininden tam olarak faydalanamıyoruz. Fakat Lida içeriğinde lif yapısı da içerdiğinden aslında C vitamininin bağırsakta emilimini arttırabiliyor. Çünkü, doğrarken olan kayıplar, doğranmış olarak bekletilirken olan kayıplar ve metabolizmamızda barsak tümenlerinden emilirken uğradığı kayıplar sonucu, biz bu doksan beş miligramlık C vitamininin, aşağı yukarı yüzde ellisini göz göre göre kaybetmiş oluyoruz.

Kayıplardan sonra, arta kalan C vitamini miktarı kırk beş elli miligramdır ki, bu da metabolizmanın tüm C vitamini ihtiyacını karşılamaya yetmez. Siz de bir buçuk adet greyfrut tüketirsiniz, böylece günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılamış olursunuz. Gerçi, yiyeceğiniz diğer besinlerle de alacağınız C vitaminini göz ardı etmemek gerekir.