Yazan: admin | 30 Ekim 2009 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Haberleri, Genel Zayıflama, Lida Zayıflama
Görünüşte sınırsız gıda seçeneğinin bulunduğu bir zamanda yaşama talihine sahibiz. Şaşırtıcı çeşitte abur cuburun yanı sıra marketler pek çok ülkeden gelen sebze ve meyveleri de sunuyor, “yeni” tahılları bulmak giderek kolaylaşıyor ve restoranlar giderek çeşitlenen dünya mutfaklarını önümüze getiriyor. Örneğin yirmi beş yıl önce Boston’da deniz mutfağı spagetti ve köfte demekti. Bugün, pek çok yerel [...]
Yazan: admin | 18 Ekim 2009 | 2 Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Haberleri, Diğer Zayıflama Ürünleri, Lida Zayıflama
Aşırı diyet yapan kadınların kemiklerinin daha fazla yıprandığı tespit edilmiştir Yağsız yiyecekler yenmeli, az ve sık öğünlerde alınmalı ve aynı saatlerde yenmelidir. Lida tüketimi süresince öğün atlanmasını tavsiye etmiyoruz. Haşlama yemekler tercih edilmelidir. Şeker, tuz ve alkol en aza indirilmelidir. Zayıflamak için yaktığımız kaloriden daha az kalori almalıyız. Kalsiyum kilo kaybetmede etkilidir. Uzmanlar zayıflamak için [...]
