Yazan: admin | 03 Kasım 2009 | No Comments
Kategori: Genel, Genel Zayıflama, Lida Zayıflama
Symililerin uzun ve sağlıklı yaşamlarında en önemli unsur diyetleridir. Symi mutfağı kendine özgü bir tarza sahiptir, fakat bu klasik, kalp dostu Girit diyetiyle birçok ortak unsura da sahiptir. Symi diyeti lezzetli, doyurucu ve harika biçimde diyete benzemeyen bir tarzdadır. Siz de bu diyeti araştırıp, lida ile birlikte uygulayabilirsiniz. Tipik bir diyette yer alan yalın yeşil [...]
Yazan: admin | 25 Ekim 2009 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Haberleri, Genel Zayıflama, Lida Zayıflama
Spor yapanlarda total kolesterol ve kötü kolesterol düşer, iyi kolesterol yükselir ve damarlar yağ plakalarından temizlenir. Lida döneminde kollesterolün gerilemesi otomatik olarak sağlansa da bunu egzersiz yaparak çabuklaştırmak faydalıdır. Beyin damarlarında tıkanıklık sonucu inme, koroner kalp hastalıkları ve dolaşım ile ilgili hastalıklar meydana gelebilir. Kötü Kolesterol (LDL): Doymuş yağlar, kötü kolesterolü (LDL) damarlara taşır ve [...]
