Yazan: yurtseven | 14 Temmuz 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Lida Zayıflama
Bugüne kadar pek çok diyet inceledim; ancak diyet uygulayan kişinin kendi beslenmesi hakkında bu kadar sorumluluk almasını sağlayan başka bir ilaç görmedim. Bu yüzden Lida ile bilikte yarattığımız diyet bu kadar başarılı oluyor zaten. Önce size günlük seçimlerinizde yardımcı olması için bir öğün planı hazırlamayı düşündüm; ancak sonra bunun yerine başka birşey yapmaya karar verdim. [...]
Yazan: yurtseven | 28 Mayıs 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Lida Zayıflama
Kimileri karbonhidratı (ekmek, makarna, hamur işleri, pasta) bugünlerde çok iyi kaldırabilirken diğerlerinin, görünüşünde bile mideleri kalkar. Siz kendinizi gözlemlerinizde başarılı olduysanız (bunu elinizden kimse, tablolar bile alamaz), yapmanız gerekeni biliyorsunuz: Bugünlerde “kendi” karbonhidratınızı (buğday mı çavdar mı) ya bolca yiyecek, ya da onlardan feragat edeceksiniz. Yosun hapı ile karbonhidrat ve protein alımını önemesemelisiniz. Özellikle Lida [...]
Yazan: yurtseven | 29 Nisan 2010 | No Comments
Kategori: Lida Özellikleri, Lida Zayıflama
Birçok kişi Lida zayıflama hapı kullanmanın ve sağlıklı beslenmenin sosyal hayatlarına engel olduğunu düşünür nedense. İşiniz gereği sürekli seyahat hâlindeyseniz, kokteyl, gala, balo, yemekli toplantılarda bulunmak zorundaysanız ve yediğinize içtiğinize dikkat etmiyorsanız, durumunuz daha vahim. Çünkü bir davet, iki seyahat, üç kokteyl derken bir bakmışsınız merhaba hiç hesapta olmayan ekstra kilolar. Söylediklerimi uygularsanız, yoğun sosyal [...]
Yazan: yurtseven | 05 Nisan 2010 | No Comments
Kategori: Genel Zayıflama, Lida Zayıflama
Bu, Lida kullanımının en açık kuralıdır ancak tam olarak ne anlama gelmektedir? Her ne kadar gıdaların Gİ değerleri konusunda açıklanmış olan çok sayıda veri tablosu olmasına karşın, buradaki zorluk bu Gİ değerlerinin farklı Gİ değerlerine sahip olan farklı gıdaları tükettiğiniz zaman değişkenlik göstermesidir. Örnek olarak, baharatlı, mısırlı bir pizzanın Gİ değerini tam olarak saptamak neredeyse [...]
