Yazan: yurtseven | 20 Ekim 2011 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Genel Zayıflama, Lida Özellikleri, Lida Zayıflama
Sağlıklı yaşamımıza devam etmemiz için rejim de yapsak vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bir takım besin maddlerini mutlaka almamız gerekmektedir. Aynı durum lida kapsül kullanırken de geçerlidir. Lida her ne kadar sağlıklı zayıflatsa da sizin vücudunuzun ihtiyaç duyduğu makro ve mikro besinleri sağlamaz. Bunları ancak doğal sebze ve meyveler ile hayvansal ürünlerden sağlayabilirsiniz. Makro besinler, temel olarak [...]
Yazan: yurtseven | 08 Mart 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Genel Zayıflama, Lida Özellikleri
Eğer kaloriler de yağlar da eşit yaratılmadıysa, cevap isteyen bir soru daha var: Tüm karbonhidratlar eşit mi yaratılmıştır? Artık tahmin edebileceğiniz gibi, cevap hayır. Tıpkı yağlar gibi, farklı tipte karbonhidratlar vardır ve farklı tipte karbonhidratlar genlerinizle farklı etkileşime girer, lida metabolizmanız üzerinde son derece farklı etkiler bırakır. Bunlardan biri de bölgesel zayıflamadır. Amerikan kültürünün büyük [...]
Yazan: admin | 22 Şubat 2010 | No Comments
Kategori: Genel
Lida kullanan bir kişinin ihtiyaç duyduğu protein yaşa, cinsiyete ve beden ölçüsüne bağlıdır. Yirmi yaşından büyük yetişkin erkeklerde protein için tavsiye edilen miktar günlük 58 ile 63 gram arasında değişir. Yirmi yaşını geçmiş yetişkin kadınlarda bu miktar, günlük 46 ile 50 gram arasındadır. İnsanların çoğu protein gereksinimlerini karşılamakta zorlanmamaktadır. Aslında birçok Lida tüketen kişi sıklıkla [...]
