Yazan: yurtseven | 26 Mart 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Genel Zayıflama
Egzersizin bunca yararı olduğu bilinirken neden kilolu insanlar hareket etmeyi sevmez? Çoğu kişi için diyet yapmak bile egzersiz yapmaktan daha katlanılır bir şeydir. Bu sadece tembellikle açıklanabilir mi? Burada da bedenin varlığını sürdürme güdüsü devreye girer. Egzersiz ve şişmanlık birbiriyle barışmaz; çünkü diyetler sonucu “kıtlık tehlikesi”nden korkan beden tüm gayretiyle mümkün olduğunca fazla yağ depolamaya [...]
Yazan: admin | 12 Ocak 2010 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Haberleri, Genel Sağlık, Lida Zayıflama
Günümüzde aileler yiyecek satın alırken genellikle şu kıstasları göz önünde bulunduruyor: Kalorisinin yüksek olması (Böylece bu yiyecekten fazla miktarda tüketmemiz gerekmez). Hızlı ve kolay hazırlanabilmesi (Başka şeylerle çok meşgulüzdür). Fazlaca çiğnemeye gerek kalmadan yutulabilmesi (Modem insanlar dişlerini fazla kullanmazlar ve çiğnemeye ayıracak fazla vaktimiz yoktur). Hepsi Lida ile zayıflamak isteyecek bir insan için olumsuzdur. Bu [...]
Yazan: admin | 17 Aralık 2009 | No Comments
Kategori: Lida Özellikleri, Lida Zayıflama
Buzdolabında havuç ve turp gibi düşük kalorili gıdaların bulundurulması ve ön plana çıkarılması Lida’ nın etkinliğine katkıda bulunabilir. Gıdalar hazırlanırken hemen tüketilebilecek değil de belli bir zaman hazırlanması veya yemeğe hazır hale getirilmesi gereken gıdaların alınması da Lida ile işe yarayacaktır. Şeker ve yağın mutfakta mümkün olduğunca geri plana itilmesi gerekmekte ve Lida ile zayıflamak [...]
