Yazan: yurtseven | 29 Mart 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Genel Zayıflama
Enflamasyon nedir ve aşırı kilolu olmakla ne ilgisi vardır? Dikkate değer yeni araştırmalar obezite ve enflamasyon arasında bağlantı kuruyor. Aşırı kilolu olmak enflamasyonu ve enflamasyon da obeziteyi korkunç bir kısırdöngü içinde körüklüyor. Amerikalıların yarısından çoğunda enflamasyon var ve çoğu bunu bilmiyor. Lida’ nın etkileri ile Enflamasyonun kökenine inmek ve dindirmek obezite salgınını ve bel ölçünüzü [...]
Yazan: yurtseven | 09 Mart 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Lida Özellikleri, Lida Zayıflama
Hemen her seferinde diyetlerin geri tepmesinin nedeni insanların çok fazla kısıtlanmasıdır. Başka ifadeyle, aldıkları kalori miktarının dinleme anındaki metabolik hızlarının altına düşmesine izin vermeleridir. Lida ile günü çıkarmak için metabolizmanızı çalıştırmak için gereken temel enerji miktarını alacaksınız. Ortalama biri için bu, kilo cinsinden beden ağırlığının yaklaşık 22 katıdır (Ben 81 kiloyum, o halde benim dinlenme [...]
Yazan: admin | 07 Mart 2010 | No Comments
Kategori: Genel, Lida Özellikleri, Lida Zayıflama
Alınan besinlerin sindirim kanalından emilerek kan şekerini yükseltme hızı olarak tanımlanır. Bu evrede işe başlayan Lida’ nın etkilerini yeme düzenini kontrol ederek hızlandırabilirsiniz. Aşırı rafine besinlerin glisemik indeksi yüksektir. Basit karbonhidrat içeren besinlerin de glisemik indeksi yüksektir. Bu yüzden Lida severler için önemli bir durumdur. Bunlara örnek olarak; pasta, çikolata, meşrubatlar, çay şekeri, glikoz, beyaz [...]
