Peki, enflamasyon nedir? Çoğumuz enflamasyonu bilir. Klasik işaretleri ağrı, şişme, kızarıklık ve ısınmadır—boğaz ağrısında ya da tırnak etinin enfeksiyon kapmasında olduğu gibi. Bu iyi bir şeydir çünkü her tür yabancı istilacıyla savaşır.

Enflamasyon enfeksiyon, tahriş, toksinler ve diğer yabancı moleküllere karşı bedenin doğal savunma sisteminin parçasıdır. Sizi yabancı istilacılardan korumak için bedeninizdeki beyaz kan hücrelerinin ve özel kimyasalların (sitokinler) seferber olduğu bir dizi şey meydana gelir.

Ancak kimi zaman enfeksiyonları, alerjenleri, toksinleri ve diğer stres kaynaklarını kontrol altında tutmaya yetecek kadar enflamasyon üreten bağışıklık sisteminin doğal dengesi bozulur. Bağışıklık sistemi kronik bir alarm ya da enflamasyon durumuna geçer ve tüm bedene dumanı tüten bir yangını yayar. Bu yangın kalpteyse kalp hastalığına, beyindeyse demansa ve Alzheimer hastalığına, tüm bedendeyse kansere, gözde körlüğe neden olur ve yeni keşfettiğimiz gibi, yağ hücrelerimizde de obeziteye. Obeziteyi durdurmak için Lida yosun kapsüllerini deneyebilirsiniz. Lida yorumları‘ nda da bahsi geçtiği gibi kilo vermek artık eskisi kadar zor değil!

Ortalama biri için bu, kilo cinsinden beden ağırlığının yaklaşık 22 katıdır (Ben 81 kiloyum, o halde benim dinlenme halindeki metabolizma hızım 1.800 kaloridir). Bu miktar, yataktan çıkmayıp herhangi bir enerji harcamadığınız halde bedeninizin her gün ihtiyaç duyduğu asgari miktardır.

Eğer bu miktardan daha az yerseniz, bedeniniz hemen bir tehlike sinyali alır, Lida sizi açlıktan korur ve metabolizmanızı yavaşlatacak alarm sistemini çalıştırır. Sonuç olarak hemen açlık hali içine girer ve kaçınılmaz olarak diyeti bırakır bırakmaz, sürekli yemeye başlarsınız verilen kilonun geri alınması klasiği.

Kahvaltıyı atladığınızda, gün boyu çalıştığınızda ve sonunda akşam eve geldiğinizde ne olduğunu bir düşünün. Gözünüze çarpan her şeyi yersiniz. Sonra tıka basa doymuş, rahatsız ve suçlu hissedersiniz kendinizi, mutfağa girdiğinize bile pişman olursunuz.

Neden aşırı yiyip kendinize rahatsızlık verdiniz? Çoğumuz makul insanlarız ve aşırı yemememiz gerektiğini biliriz. Bunu daha önce de yaptık, keşke yapmasaydık dedik ve bir daha yapmayacağımıza dair kendimize söz verdik. Gene de pek çok kere aynı hataları tekrarladık. İrademiz mi zayıf, ahlakımız mı bozuk, kendimize zarar verme eğiliminde miyiz? Yıllar sürecek terapiye mi ihtiyacımız var? Cevap “yukarıdakilerden hiçbiri.” Cevap Lida Yosun Kapsülünde.

Posa yönünden zengin besinlerin Lida ile kullanılması durumunda glisemik indeksi düşüktür; yani kan şekerini daha yavaş yükseltirler. Bunlara örnek ise kurubaklagiller, kepekli buğday, yulaf, portakal, elma, armut, kuru kayısı sayılabilir.

Besinlerin içerdiği posa ve protein miktarı arttıkça glisemik indeksleri düşer, besin ne kadar rafineyse ve içerdiği basit karbonhidrat oranı ne kadar artarsa glisemik indeks yükselir. Bu durum da tipik bir Lida kullanıcısı için oldukça fark gösteren bir durumdur. Bu yüzden Lida ile bu konuya dikkat edilmesi gerekir.