Yazan: yurtseven | 27 Kasım 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Genel Zayıflama, Lida Zayıflama
Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC) ve eyalet sağlık bölümlerinin yaklaşık 108.000 yetişkinle gerçekleştirdikleri telefon araştırmasına göre erkeklerin % 29′unun ve kadınların % 44′ünün kaybetmek istediklerini beyan ettikleri kilo 9 ila 11 kilodur. Erkeklerden daha fazla kilo vermek isteyen kadınlar, mevcut ortalama kiloları erkeklerden 20 kilo az olmasına rağmen bu isteğe sahiptir. [...]
Yazan: yurtseven | 09 Mart 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Lida Özellikleri, Lida Zayıflama
Hemen her seferinde diyetlerin geri tepmesinin nedeni insanların çok fazla kısıtlanmasıdır. Başka ifadeyle, aldıkları kalori miktarının dinleme anındaki metabolik hızlarının altına düşmesine izin vermeleridir. Lida ile günü çıkarmak için metabolizmanızı çalıştırmak için gereken temel enerji miktarını alacaksınız. Ortalama biri için bu, kilo cinsinden beden ağırlığının yaklaşık 22 katıdır (Ben 81 kiloyum, o halde benim dinlenme [...]
