Yazan: yurtseven | 25 Haziran 2010 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Ürünleri, Lida Zayıflama
Pekâlâ, yulaf ezmesini herkesin sağlıklı yiyeceğinin başına oturtan şey nedir? Gelin, işe lifle başlayalım. Yulaf müthiş bir lif kaynağıdır ve gerekli her iki türün (yüzde elli beş çözünebilir ve yüzde kırk beş çözünemez) de hoş bir karışımını içerir. Ancak yulaftaki beta glukan olarak bilinen çözünebilir lif, yulaf ezmesine taşıdığı yüksek besinsel değeri veren tek maddedir. [...]
Yazan: yurtseven | 20 Haziran 2010 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Ürünleri, Genel Sağlık
Biz insanlar tatlı şeyleri severiz, hatta bizim için faydalı olacak miktardan çok daha fazlasını. Yontma taş devrinde, tatlıya düşkünlük o kadar da önemli bir sorun değil. Özellikle Lida Hapı ile alınan şeker miktarı vücudun isteklerini karşılayacak şekilde olduğu için diyabet hastaları da zayıflama hapı Lida‘ yı kullanabilirler. Mağara insanı çağında yirmi dört saat açık süpermarketler [...]
Yazan: yurtseven | 18 Haziran 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Genel Zayıflama
Diyabet hastaları veya hipoglisemi (kan şekerinin düşük olması) Zayıflama hapı Lida alırken hastalarının doktor gözetiminde perhize girmesi gerekebilir. Bu yüzden tıbbi bir sorunu olan herkesin perhize başlamadan önce doktoruna danışması gerekir. Vitaminler sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmezleridir. Aşağıda neden önemli olduklarına dair açıklama ve hangi besinlerde bulundukları ile beraber dikkate değer vitaminler sıralanmıştır. Kalsiyum: Kemikleri [...]
Yazan: yurtseven | 07 Haziran 2010 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Ürünleri, Genel Zayıflama
Aşırı alkolden kaçının. Bu yüksek kan basıncının başlıca bir sebebi olabilir, fakat az miktarda kırmızı şarap koruyucudur. Lida Meizi çayı veya Yeşil çay için. Bu, yüksek kan basıncına neden olabilecek kahveden daha az kafein içerir. Rahne karbonhidratlardan kaçının. Örneğin beyaz ekmek ve şeker. Bunlar insülin seviyelerini yükseltir ve bu da karşılığında yüksek kan basıncına yol [...]
Yazan: yurtseven | 01 Haziran 2010 | No Comments
Kategori: Genel Zayıflama, Lida Zayıflama
Toplam kolesterol (HDL+LDL), bir litre kanda 2 gr ya da daha az olmalıdır. LDL kolesterol 1,30g/lt den az olmalıdır. HDL kolesterol erkeklerde 0,45 gr/lt, kadınlarda 0,55 gr/lt’den fazla olmamalıdır. Toplam kolesterol oranı 2,2 gr/lt ise kalp-damar hastalıkları tehlikesi iki kat, 2,6 gr/lt ise dört kat daha fazladır. Ancak enfarktüslerin % 15′inin toplam kolesterolü 2 gr/lt’nin [...]
Yazan: yurtseven | 17 Mayıs 2010 | No Comments
Kategori: Diğer Zayıflama Haberleri, Diğer Zayıflama Ürünleri
Tam buğday pizzası ve tam buğday makarnası deneyin. Tam buğday hamuruyla yapılmış hazır pizzalar da süper-market raflarında tam buğday makarnalarıyla buluşuyor. Tam buğday makarnasını beyaz makarnayla karışık pişirmeyi deneyin. Hamur işlerini tam buğday unuyla yapın. Tam buğday ununu beyaz unla karıştırırsanız, gözlemeleri, poğaçaları ve evde yaptığınız diğer hamur işlerini daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Tam buğday [...]
Yazan: yurtseven | 27 Nisan 2010 | No Comments
Kategori: Genel Zayıflama, Lida Özellikleri, Lida Zayıflama
İstediğinizi yiyin, ama porsiyonlarınız küçük olsun. Zayıf olduğunuzu düşünün. Ben 75 kiloyken, kendimi 50 kilodaymış, incecikmiş gibi düşünüyordum. Böylece giydiğim her kıyafetin içinde kendimi mükemmel hissediyordum. Böyle düşünerek hareketlerim ve duruşum bile değişiyordu. Zayıflama hapı Lida ile kendinizi zayıflayana kadar böyle motive edin. Her lokmanızı 20-22 kere çiğneyin. Yavaş yavaş yiyin, ne kadar aceleniz olursa [...]
Yazan: yurtseven | 25 Nisan 2010 | No Comments
Kategori: Genel Zayıflama, Lida Zayıflama
İyisi mi, siz biraz da çevrenize bakın: Eşin dostun, arkadaşlarınızın, ahbabın fırsat bulursanız, çaktırmadan, rahatsız etmeden tanımadıklarınızın diyet geçmişlerini sorgulayın. Acaba diyetlerle kilo verme ve geri almamayı başarabiliyorlar mı? Ve tabii bunu yaparken çok önemli bir noktayı unutmayın, atlamayın: Sorun bakalım, zayıflama diyeti başlangıcından beri ne kadar zaman geçmiş. “Sonra, peki ya sonra ne oldu? [...]
Yazan: yurtseven | 19 Nisan 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Genel Zayıflama
Lida kullanımı ile iyi protein konsantreleri sağlıklı beslenmeye ek olarak iş yaşamında, büroda protein alımı için kolay ve değerli bir çözümdür. 20 gr. proteinle çabucak bir içecek hazırlanabilir. Ayrıca protein konsantreleri, peynir, yumurta, et gibi damarlara zarar veren doymuş yağ ve kolesterol içermez. Taze sebzeleri her gün sınırsız tüketebilirsiniz. Özellikle çiğ yenen sebzeler (salatalar) her [...]
Yazan: yurtseven | 03 Nisan 2010 | No Comments
Kategori: Genel Sağlık, Lida Zayıflama
Lida kullananlar için fiziksel aktivitenin türü önemli değildir. Obeziteyi iyileştirmede iki önemli fiziksel aktivite türü, dayanıklılık/aerobik egzersiz ve güç çalışması ve bunlarla birlikte alınması gereken zayıflama hapı Lida önemlidir. Dayanıklılık aktiviteleri kalp ve akciğer sağlığını sağlarken güç çalışma, kas büyüklüğünü ve gücü artırır, dolayısıyla atrofiyi önler. Yaşlı yetişkinlerin optimum sağlık yararına ulaşmaları için gerekli fiziksel [...]
