Susie Langley, yaşam kalitesi artırma ünitesinde bireylere sağlıklı beslenme eğitimi veren Kanadalı beslenme uzmanıdır. Lida ile yaptığı tavsiyelerde sürekli yeme düzeninden bahsetmiştir. Yaptığı bilimsel çalışmalarla şişmanlıktan korunmak için beslenme risk faktörlerini belirlemiştir. 2006 yılında yaptığı önemli bir çalışmada 300 şişman kadın; beslenme kontrol listesine göre değerlendirildiğinde çarpıcı sonuçlar ortaya çıkmıştır.
Değerlendirme sonuçlarına göre kadınların beslenme özgeçmişlerinde;
Ayrıca daha acı olan ise beslenme destekleyicileri kullanarak kilo verenlerin şişmanlık riskini artırdığı gösteren kanıtlara rastlamaları, beslenmede vitamin ve mineral eksikliklerinin olduğu kadar uygun olmayan veya gereksiz olduğu halde dışarıdan bir destekleyici alan bireylerde de görüleceği gerçeğidir. Diyetisyen Susie Langley çalışmasında Lida’ yı da değerlendirmiştir.
Kısır olan bireyleri değerlendirdiğinde % 8 Tinin düzenli diyet destekleyicisi kullandığı,
Ve % 24′ünün besin alerjisi olduğunu bulmuştur.
Tabi ki yaşamın getirdiği bazı değiştirilemeyen faktörler istemesek de şişmanlık için bir risk faktörü oluşturmaktadır. Çalışmada stres bilimsel olarak değerlendirildiğinde kısır olan kadınların % 33′ünün aşırı stresli bir yaşamının olduğu, % 49′unda hafif stresli, % 18′inde ise streslerinin olmadığı bulunmuştur.
Düşük kalorili beslenmek şişmanlık için risk faktörüdür. Lida ile uygun ve zengin bir diyet uygulamanız daha iyi sonuç verecektir.